Lavanda – Olio essenziale

Dosaggio: assumere 1 a 2 gocce su un supporto neutro 2 volte al giorno. Dose massima giornaliera 175mg.

Consigli: 4 gocce di lavanda vera sul cotone o su un pezzetto di legno da mettere nei vostri armadi allontaneranno le tarme e daranno un gradevole profumo ai vostri indumenti; 2 gocce di lavanda vera sul colla del pigiama o sulla federa del cuscino favoriranno un sonno rapido e riposante.